Les ateliers bien-être font leur rentrée au Centre social Jean Moulin !

Les séances de yoga sur chaise permettent, malgré vos éventuelles limitations, de vous aider à vous sentir plus fort et vous apporter de nombreux autres bienfaits. Parmi eux : une plus grande souplesse, la capacité à se pencher, à se tordre, à s’étirer et à bouger librement est importante et pas seulement pour le yoga.

Avec Esmeralda de l’Association des Racines et des Rêves